「新・骨盤矯正」勝田整体院院長：勝田研司 著　。勝田整体治療院です。

「新・骨盤矯正」勝田整体治療院院長　勝田研司 著

新・骨盤矯正
勝田研司（勝田整体院院長・工学士・柔道整復師・整体師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師）著

■はじめに■
「本などを見ながら骨盤矯正をやっても、ちっとも変化がない」
私の整体治療院を訪れる患者さんにも、そういう方が少なくありません。
本来であれば歪んだ骨盤が矯正されてくると、疲労や身体のこり、痛みなどが改善されていきますし、ボディラインも大きく変わってくるものです。ではなぜ骨盤矯正を行っても効果がないのか、さまざまの骨盤矯正の本などを見てみました。
骨盤の歪み方は人によって違うのに、多くの矯正法は全員が行うように出来ているのです。また開いた骨盤を閉じるとすぐ腹部周辺が細くなるというコンセプトになっていることが多いのですが、私は骨盤に関して妊娠中または、産後でもない限りそう簡単に開いたり閉じたりすることは出来ないと考えています。
ですから多くの骨盤矯正法は出産直後の女性には効果があるかもしれませんが、実際は変化がないという人が多くても仕方ないのです。それどころか画一的な矯正法を行うことで、かえって歪みを大きくしてしまうこともあるのです。
骨盤で改善すべき重要なポイントは前後、左右の傾きです。骨盤は上半身、下半身をつなぐ骨格の土台ですから、ある方向に傾いてしまえば身体全体が歪んでしまいます。そしてその結果、こりや痛みが起こったりボディラインが崩れたりしてしまうのです。
しかしこのような骨盤の傾きを傾きを改善させるためのメソッドというのはあまりありません。そこで誰もが安全に、そして効果的に自分で骨盤を矯正できるようにしようと考えたのがこの歪み治しストレッチです。
歪み治しストレッチはタイプ別になっており、背骨、頚椎などのS字ラインや脚の歪みにもアプローチできるように作っていますので、効果的に骨盤や骨格の歪みが矯正できるでしょう。効果を追求しましたので、一日一分とは行きませんが、５分もあれば出来ますのでぜひ毎日続けて悩み知らずの身体を手にいれてください。
勝田整体治療院　勝田研司

■おわりに■
歪み治しストレッチをやってみて、いかがだったでしょうか？
こりがほぐれて気持ちよかったのではないでしょうか。身体は自覚している以上に、さまざまな部分がこっています。特に骨盤骨格が歪んでいる人は思わぬ場所に負担がかかっていて、強くこっていることも少なくありません。ですから歪み治しストレッチは骨格を正すという大きなおおきな目的はありますが、日々を軽い身体で過ごすためのプログラムでもあるのです。
私が歪み治しストレッチを考案している時に、とても大切にしていたものはやはり気持ちがいいということでした。私自身も忙しくて、忙しくて人の身体を癒しても自分自身の身体には手を抜いてしまうという生活を送っていたことがありますので、身体にいいとわかっていても続けられないという気持ちがわかります。ですからそれでも続けてもらうには、気持ちよく出来なければいけないと考えていたのです。
また結果が速く出なければいけないということにもこだわりました。ダイエットでもそうですが、少しでも効果が早くあらわれるとモチベーションが上がり、続けやすくなるものです。ですから仕上げの歪み治しストレッチのように、多少つらくても結果がはっきり出るようにプログラムしました。
私の周りでもこの歪み治しストレッチによって、身体がみるみる変わったという人が数多くいます。そういった方々の明るい顔を見るのは大きな喜びになります。
みなさんにもそのようなうれしい変化がこの歪み治しストレッチによって少しでも早く訪れることを心から願っております。

勝田整体治療院　勝田研司


新・骨盤矯正
勝田研司（勝田整体院院長・工学士・整体師・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師）著

（「僕の師匠の矯正ガチやばいっしょ！　整体師の仕事がなくなっちゃうよ〜」楽しんご ）